5月25日是大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”。核心内容是关爱自我，认识自我，悦纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人、爱社会。为迎接“5·25”这个特殊的节日，音乐舞蹈学院举办丰富多彩的心理健康宣传教育活动，为全校师生普及心理健康知识，增强学生的心理健康意识，培养学生健全的心理素质，促进学生全面发展，构建充满爱的校园。

通过设计制作手抄报的过程中让大家进行自我教育，让广大学生深入了解心理健康知识，引导大学生增强心理健康意识、关注心灵成长，积极营造有利于学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导大学生展开丰富的想象，用五彩的画笔描绘出斑斓积极的内心世界！

大学生活中很多人心里或多或少都会隐藏一些真实的想法，每个人的发泄方式不同，有的人能较好地调节，有的人不知道该如何发泄以至于把负能量带到平时的学习中，不利于大学生身心发展。本次活动通过把想说的话写在便签丢进解忧箱里或者写在气球上扎破它，以此来发泄心中的压力。在现场也以沟通交流的方式，向同学们普及心理健康知识、介绍心理求助途径，让同学们能正确面对生活中的困难与挫折，在规划中焕发自己的人生光彩。

学会爱自己，是一个人应具备的最基本技能。对自己好，才能对别人好。你若不爱自己，这个世界上就没有人会真正爱你。只有爱自己的人才能活出真正的自己、做真正的自己，这比努力去迎合别人更有意义。所以，爱自己，是珍贵的宝藏，向世界展现最美好的自己；是最初的恒星，永远指引着我们前进；是快乐的源泉，带给大家美好的愿景。愿每个人都能好好爱自己，从此刻开始。

（文/李晓繁 图/路依鑫 审/郭冰冰）