杨柳依依，将心事悄悄诉与春风；白云悠悠，在湖心静静留下踪影。我们的心事，要说给谁来听？我们的烦恼，又有谁懂？每一颗心都值得被珍视，每一种心声，都应该被倾听。那些赶不走的课业压力、那些不敢向家长诉说的小秘密，那些无处安放的小情绪，还有那些对自己的质疑与否定……我们又该与谁诉说？4 月 24日，音乐舞蹈学院组织全体学生开展“用心倾听心声，用爱回应心灵”的心灵树洞主题活动，鼓励同学们将自己在日常生活中的烦心事写在纸上，及时将自己内心的烦恼宣泄出来，消散同学们内心的阴霾。

本次活动主要采用文字分享的形式来拉近彼此之间的距离。首先，心理委员鼓励同学们在纸上写下自己的想法、感受或者埋藏在自己内心深处的故事，由于是匿名性的，所以同学们可以尽情的吐露，畅所欲言。其次，同学们将承载自己故事和烦恼的纸张折叠后放进“树洞”里，释放出自己压抑的情绪。再次，心理委员抽取一些纸条，针对问题集体讨论和解决，缓解同学们的不良情绪。鼓励同学们积极面对生活，因为生活不可能没有想象得那么完美，但也不会像想象得那么糟糕。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。最后，希望每一个向“树洞”倾诉的人都能走出困境，并与烦恼挥手道别；每一个选择守护“树洞”的人，往后生活里遇到的都是善良美好的同伴。

本次活动帮助我院大学生疏解烦恼，缓解压力，引导同学们有一个积极向上的学习氛围和生活态度，为大学生解答心理疑惑，促进我院学生共同构建积极向上和谐健康的校园环境。

（文/李晓繁 图/路依鑫）