4月14日，音乐舞蹈学院开展“心路历程微视频”大赛选手培训会，并邀请音乐舞蹈学院心理健康部指导老师李燕、音乐舞蹈学院优秀学生代表姜浩悉心指导。

会议伊始，李燕老师为我们介绍本次微视频大赛的详细内容并强调本次大赛的意义和重要性。随后，姜浩以“朋辈思学”的方式讲述了关于他从大一到大三的心路历程，从大一刚进入音乐厅对音乐厅设备产生深厚的影响，慢慢形成一套专业的N+模式。从幕后到台前以及三下乡等等大大小小共参加过上千场活动，经验可谓是历练老成。姜浩用自己的亲身经验来告诉我们：在大学的日子里不要甘愿平庸，更不要踏踏实实做一条咸鱼，我们一定要在有限的时间里找到属于自己的闪光点，发光发热，实现自己的价值。

随后，姜浩用自己的专业知识为同学们讲解了关于摄像的“推、拉、摇、移、跟”镜头画面的“远、全、中、近、特”以及在剪辑视频时所需的细节和各种镜头所需的拍摄技巧。并详细解剖第一届心路历程微视频大赛作品的每一处镜头，为参赛人员提供清晰的拍摄思路和剪辑手法，使每个参赛团队都受益匪浅。培训会结尾，李燕老师表达了对姜浩学长的充分肯定，并积极鼓励大家把所学的专业知识运用到实践当中。

此次培训会让参赛人员对微视频的创作和内容设计有了新的定义，并为后续心路历程原创微视频大赛的内容、拍摄、剪辑等提供了良好的开端，为微视频大赛的成功举办奠定了良好的基础。体现出我院对心理健康教育工作的高度重视，营造出了良好的学习氛围，同时，也为学生们提供了一个锻炼自我，展示自我，丰富自我经验的平台，也进一步推进了音乐舞蹈学院的心理健康工作。

（文/刘紫胭 图/李新蕊）